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 布布今天又失眠了

今天又失眠了   这日子怎么过啊    

怎么累的要死   就是不想睡呢

以前都睡的跟猪一样的    真的好怀念啊

现在都经常失眠

想睡   身体很累

意识却很清醒    要怎么办才好啊 

痛苦死了啦
顶端 Posted: 2007-06-10 01:54 | [楼 主]

 gaowen1360

静静的躺在床上!!放松!!
心中默默的告诉自己!我睡着了,我睡着了。。。。。。

PS:这是心理学上的办法!!比较有效的!!特别对压力大的人适用!!
他日我若为青帝,报与桃花一树开
顶端 Posted: 2007-06-10 22:09 | 1 楼
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